HeilConcept

 Hochsensibilität  •  Entspannung  •  Intervision  •  Life-Management

Hochsensibilität

Haben Sie einen guten Blick für das Detail?
Empfinden Sie Geräusche schnell als Lärm?
Benötigen Sie regelmäßig Rückzug aus der „lauten und hektischen Welt“?
Haben Sie intensive Gefühle und sehr viel Phantasie?
Spüren Sie schnell, wie es anderen Menschen geht?

Manche Menschen besitzen eine hohe Sensibilität und sind dadurch besonders anfällig für Stress und Überflutung durch äußere Reize.

Hochsensibilität ist eine Charaktereigenschaft, sehr feinsinnig wahrzunehmen und zu fühlen. 15 - 20% der Menschen besitzen nach aktuellem Forschungsstand einen hochsensiblen Wesenszug. Diese Begabung kann unseren Alltag vielfältig bereichern. Gleichzeitig stellt uns diese Besonderheit des Nervensystems immer wieder vor Herausforderungen und braucht Schutz vor Reizüberflutung.

Stellen Sie sich als Vergleich ein Bild mit sehr hoher Auflösung vor. Es benötigt dadurch beim Hochladen auf dem Rechner mehr Zeit und mehr Speicherplatz. Ähnlich nimmt das Nervensystem eines hochsensiblen Menschen eine Vielzahl an Details auf. Sinnes-Reize, körperliche und emotionale Empfindungen werden stärker wahrgenommen, intensiver und umfassender verarbeitet. Dazu braucht es mehr Ruhe-Phasen und Verarbeitungszeit.

Zum besseren Verständnis, was Hochsensibilität bei Erwachsenen und Kindern ist und zum achtsamen Umgang mit dieser bereichernden und zugleich herausfordernden Charaktereigenschaft biete ich Vorträge und Seminare an. In meinen Veranstaltungen können Sie mehr darüber erfahren, welche Stärke in einem hochsensiblen Wesenszug steckt und mit welchen praktischen Hilfen Sie alltägliche Herausforderungen meistern können.

Für Institutionen und Fachkräfte, die pädagogisch mit Kindern arbeiten, gebe ich praxisorientierte Fortbildungen mit wertvollen Impulsen und Materialien zum Thema "Hochsensible Kinder erkennen, verstehen und unterstützen".

Gerne können Sie bei individuellen persönlichen, beruflichen oder Ihre Kinder betreffenden Fragestellungen eine Beratung oder ein Coaching in Anspruch nehmen. Wenn Sie als Eltern hochsensibler Kinder offene Fragen haben, entwickeln wir auf Wunsch auch gemeinsam mit Ihren Kindern konkrete Lösungen.

Professionell begleite ich Sie schwerpunktmäßig bei ...

  • (An-)Erkennen eigener hochsensibler Wesenszüge
  • Entdecken persönlicher Potentiale & Ressourcen in der Hochsensibilität
  • Stärkung eines positiven Zugangs zur eigenen Hochsensibilität
  • Handlungsmöglichkeiten in herausfordernden Situationen entdecken und entwickeln
  • Beratung von Eltern hochsensibler Kinder zur Unterstützung und Konfliktbewältigung, auf Wunsch mit integriertem Kinder-/Jugendlichen-Coaching

Weitere Infos dazu finden Sie im Menü unter Coaching für Erwachsene oder für Kinder.

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