Coaching & Beratung

Als Coach begleite ich Sie wertschätzend dabei, Ihre Wünsche zu realisieren, Ihre Ziele zu erreichen und Probleme zu lösen. Orientiert an Ihrem Anliegen entwickeln wir gemeinsam Wege, Ihre Ressourcen zu entdecken, Ihre Resilienz (psychische Widerstandskraft) zu stärken und Ihre sozialen Fähigkeiten (Skills) auszuschöpfen.

Als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie in der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen, beim Gewinnen neuer Perspektiven und in der Gestaltung von gelungenen Beziehungen.
In der fachlichen Beratung beantworte ich gerne Ihre Fragen zu den Themen Hochsensibilität, Entspannung, Resilienz, Stressmanagement und Burnout-Prävention.

Jeder Weg ist einzigartig und wird von mir individuell begleitet. 
Zur Verbesserung von Lebensqualität brauchen manche Entscheidungsfindungen und Entwicklungsprozesse ihre Zeit. Neben den großen "Aha"- Durchbrüchen haben häufig die kleinen, stetigen Schritte mehr Nachhaltigkeit, um neue Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.

Stärken Sie Ihr mentale Gesundheit und investieren in Ihr persönliches Wachstum. So, wie Sie auch Ihren Körper mit regelmäßigem Friseur-Besuch, einer Massage- Behandlung, Sport, gesunder Ernährung etc. nähren und stärken. 
Es lohnt sich, vorausschauend und selbstfürsorglich für sich da zu sein.

Ich freue mich darauf, Sie mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem Fachwissen, Methodenrepertoire und alltagstauglichen Übungen professionell unterstützen und begleiten zu dürfen.

Weitere Infos finden Sie unter Coaching privat / beruflich oder Coaching Kinder / Jugendliche.

Hinweis: Das Coaching/ die Beratung ersetzt keine medizinische/ psychotherapeutische Behandlung eines Arztes und ist nicht heilkundlicher Natur. Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie sich psychotherapeutische Unterstützung wünschen.