Life-Work-Management
Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln oder neu orientieren?
Sie wollen Klarheit gewinnen und Ihre Ziele angehen?
Sie würden gerne leichter eine Entscheidung treffen?
Sie sehnen sich nach einer Lösung in einem Konflikt?
Sie wollen Stress effektiv begegnen und einem Burnout vorbeugen?
Sie hätten gerne mehr Selbstvertrauen?
Life-Work-Management umfasst vielfältige Fragen, die jedem von uns im Laufe seines Lebens im privaten oder beruflichen Rahmen begegnen können.
Inspirierende Impulse, neue Sichtweisen und die Entwicklung passender Strategien können bei der Klärung helfen.
Coaching
Mit professionellem Coaching und fachlicher Beratung unterstütze ich Sie gerne
informativ, feinfühlig und lösungsorientiert dabei, ...
- Ihre individuellen Potentiale und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
- Klarheit über Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu gewinnen und die Zielerreichung aktiv selbst zu managen.
- Ihre persönlichen Werte aufzuspüren und sie mit Ihrem Leben in Einklang zu bringen.
- stimmige Entscheidungen zu treffen und aktuelle Herausforderungen zu meistern.
- Lösungen für private oder berufliche Konflikte zu entwickeln.
- Stress effektiv zu bewältigen und Lebensqualität zu steigern.
- mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.
Weitere Infos dazu finden Sie unter Coaching privat / beruflich.
Seminare
"Resilienz trainieren – kraftvoll Stress widerstehen"
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft gegen Stress (Resilienz), entdecken Sie Ihre Ressourcen und entwickeln Sie erste Lösungswege im Umgang mit privaten und beruflichen Belastungen.
Mit dem effektiven Resilienztraining nach dem anerkannten LOOVANZ-Programm fördern Sie Ihre Resilienz nachhaltig. In entspannter Atmosphäre lernen Sie mit abwechslungsreichen Methoden verschiedene hilfreiche Schutzfaktoren wie Optimismus, Zielorientierung, Selbstwirksamkeitserwartung, Lösungsorientierung, soziale Unterstützung uvm. kennen.
Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand - es lohnt sich!
*Die Präventionskurse zur Gesundheitsförderung sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention
nach §20 SGB V zertifiziert.
Bei regelmäßiger Teilnahme beteiligen sich die meisten gesetzlichen Krankenkassen oder der Arbeitgeber an den Kurskosten.
