HeilConcept

 Hochsensibilität  •  Entspannung  •  Intervision  •  Life-Management

Life-Management

Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln oder neu orientieren?
Sie wollen Ihre Ziele angehen und nach Ihren Werten leben?
Sie würden gerne leichter Entscheidungen treffen?
Sie sehnen sich nach einer Lösung in einem sozialen Konflikt?
Sie wollen Stress effektiv begegnen und einem Burnout vorbeugen?

Sie hätten gerne mehr Selbstvertrauen?

Life-Management umfasst vielfältige Lebensfragen, die sicherlich jedem von uns im Laufe seines Lebens begegnen. Inspirierende Impulse, neue Sichtweisen und die Entwicklung passender Strategien können bei der Klärung helfen.

Mit ressourcenorientiertem Coaching, fachlicher Beratung unterstütze ich Sie gerne informativ, feinfühlig und lösungsorientiert dabei, ...

  • Ihre individuellen Potentiale zu erkennen und zu nutzen.
  • authentische und realistische Ziele zu setzen und aktiv selbst zu managen.
  • Ihre persönlichen Werte aufzuspüren und sie mit Ihrem Leben in Einklang zu bringen.
  • stimmige Entscheidungen zu treffen und aktuelle Herausforderungen zu meistern.
  • soziale private oder berufliche Konflikte aufzuarbeiten und zu überwinden.
  • Stress effektiv zu bewältigen und Lebensqualität zu steigern.
  • mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.

Weitere Infos dazu finden Sie unter Coaching für Erwachsene.

Resilienztraining (Kurs*)

"Resilienz trainieren – kraftvoll Stress widerstehen"
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft gegen Stress (Resilienz), entdecken Sie Ihre Ressourcen und entwickeln Sie erste Lösungswege im Umgang mit alltäglichen und besonderen Belastungen.
Mit dem effektiven Resilienztraining nach dem anerkannten LOOVANZ-Programm fördern Sie Ihre Resilienz nachhaltig. In entspannter Atmosphäre lernen Sie mit abwechslungsreichen Methoden verschiedene hilfreiche Schutzfaktoren wie Optimismus, Zielorientierung, Selbstwirksamkeitserwartung, Lösungsorientierung, soziale Unterstützung uvm. kennen.

Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand - es lohnt sich!

*Die Präventionskurse zur Gesundheitsförderung sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention
nach §20 SGB V zertifiziert.
Bei regelmäßiger Teilnahme beteiligen sich die meisten gesetzlichen Krankenkassen oder der Arbeitgeber an den Kurskosten.


Zertifikate Präventionskurse



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