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Veranstaltungen

16.09.2026
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04.11.2026
Autogenes Training zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention (Onlineseminar, krankenkassenbezuschusst)
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die „in gesunden Tagen“ erlernt werden kann, um sie in Stresssituationen zur Verfügung zu haben. Aufeinander aufbauend erlernen Sie die 6 Grundstufen...   mehr
16.09.2026
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04.11.2026
Progressive Muskelentspannung - mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag (Onlineseminar, krankenkassenbezuschusst)
„Zähne zusammen beißen, Augen zu und durch, alles im Griff haben“ - Bei Stress und Belastungsgefühlen verspannt der ganze Körper. Durch eine Lockerung der Muskulatur kann sich wieder ein Ruhegefühl einstellen...   mehr
15.10.2026
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10.12.2026
Autogenes Training – zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention am Morgen (krankenkassenzertifiziert, Kleingruppe 7-8 Personen)
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die „in gesunden Tagen“ erlernt werden kann, um sie in Stresssituationen zur Verfügung zu haben. Aufeinander aufbauend erlernen Sie die 6 Grundstufen...   mehr
15.10.2026
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10.12.2026
Progressive Muskelentspannung - mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag am Vormittag (krankenkassenzertifiziert, Kleingruppen-Kurs 7 - 8 Personen)
„Zähne zusammen beißen, Augen zu und durch, alles im Griff haben“ Bei Stress und Belastungsgefühlen verspannt der ganze Körper. Durch eine Lockerung der Muskulatur kann sich wieder ein Ruhegefühl einstellen –...   mehr
11.11.2026
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03.02.2027
Progressive Muskelentspannung - mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag (Onlineseminar, krankenkassenbezuschusst)
„Zähne zusammen beißen, Augen zu und durch, alles im Griff haben“ - Bei Stress und Belastungsgefühlen verspannt der ganze Körper. Durch eine Lockerung der Muskulatur kann sich wieder ein Ruhegefühl einstellen...   mehr
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 Daniela Heil

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