Online-Seminar: Resilienz trainieren - kraftvoll Stress widerstehen- Kompaktkurs 2 Samstage (krankenkassenbezuschusst)

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft gegen Stress (Resilienz), entdecken Sie Ihre Ressourcen und entwickeln Sie erste Lösungswege im Umgang mit alltäglichen und besonderen Belastungen.
Mit dem effektiven und gesundheitsfördernden Resilienztraining nach dem anerkannten Loovanz-Programm fördern Sie Ihre Resilienz nachhaltig.
In entspannter Online-Atmosphäre lernen Sie bequem von zu Hause aus mit abwechslungsreichen Methoden verschiedene hilfreiche Schutzfaktoren wie Optimismus, Zielorientierung,Selbstwirksamkeitserwartung, Lösungsorientierung, soziale Unterstützung uvm.an zwei Samstagen (6 Zeitstunden inkl. Pausen) kennen.

Anmeldung direkt über mein Kontaktformular
Bitte richten: Schreibzeug

2 Termine zu 6 Zeitstunden: 24.04.2021 und 08.05.2021, jeweils 10.00 bis 16 Uhr
Seminargebühr 150,- €*
Veranstaltungsort: bequem von zu Hause aus

Hinweise zur Online-Durchführung: Der Kurs findet an zwei Samstagen online über den Live-Stream Anbieter Zoom statt. Die Teilnahme per live-Stream ist glücklicherweise entspannend einfach :) Den Eingangslink für den Online-Kurs erhalten Sie gemeinsam mit einer Anleitung für die Online-Teilnahme spätestens einen Tag vor Kursbeginn.
Sie haben Fragen vorab zum Kurs oder zur Online-Durchführung?
Melden Sie sich gerne einfach vorab telefonisch unter 0176/22888863 oder per e-mail an info@heilconcept.de

* Der Kurs ist nach dem Deutschen Standard Prävention zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zwischen 80% bis 100%.oder zahlen einen festen Zuschuss.

In der Datenbank Ihrer gesetzlichen Krankenkasse finden Sie die Beschreibung des Kurses wie folgt:
LOOVANZ Kompakt 2x6h. Multimodale Stressbewältigung für resiliente Erwachsene

Mit dem Kompaktangebot „LOOVANZ Kompakt 2x6h. Multimodale Stressbewältigung für resiliente Erwachsene“ wird zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit von Erwachsenen beigetragen. In dem Kurs werden Erwachsene sensibel, individuell und zielgerichtet begleitet, um ihre Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern. Resilienz kann man allgemein mit Widerstandsfähigkeit übersetzen.
Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung psychosozialer Schutzfaktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeitserwartung, angemessenes Copingverhalten und soziale Unterstützung für die erfolgreiche Umsetzung und Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen eine wichtige Funktion haben.
Die Aktivierung von Resilienzfaktoren kann dementsprechend die Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen und auch die Fähigkeit von Menschen, sich für ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld einzusetzen, verbessern. .

Hinweis: Die Teilnahme am Kurs ersetzt nicht eine notwendige Therapie oder einen Arztbesuch. Bei akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen (schwere Depression, ausgeprägte Zwangserkrankungen, psychotische Zustände wie z.B. schwerer Wahn) darf das Training nicht angewendet werden (kontraindiziert) .
Bitte sprechen Sie im Zweifelsfall zur Abklärung mit Ihrem Arzt.

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