Online: Aktiv Stress bewältigen zur Burnoutprävention (Veranstalter GEW Hessen /LEA Bildung)

Viele Anforderungen und Zeitdruck belasten im täglichen Schulalltag unsere Seele und unseren Körper. Gemeinsam gehen wir in diesem Workshop Ihrem Stress auf die Spur: Erfahren Sie in informativen Inputs mehr darüber, wie Stress entsteht, was Stressoren sind und wie ein hilfreiches Stressmanagement aussehen kann. Stärken Sie mit wertvollen Impulsen und mentalen Techniken Ihre Kompetenz, Belastungen aktiv zu bewältigen und herausfordernden Situationen gelassener zu begegnen. Durch verschiedene kurze Übungen aus anerkannten Entspannungsverfahren nehmen Sie dem Stress die Spitze, gewinnen Lebensqualität und können einem Burnout präventiv vorbeugen.

Sie haben Interesse an der Veranstaltung und vorab noch Fragen?
Melden Sie sich gerne bei mir per e-mail, über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176-22888863.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und Ihre Teilnahme.

Anmeldung über den Veranstalter Lea Bildung GEW Hessen
Bitte richten: Schreibzeug bei Bedarf

Web-Seminar: 3 Zeitstunden inklusive Handout
Seminargebühr: bitte beim Veranstalter erfragen

Hinweis: Der interaktiver Vortrag wird über den Online-Live-Stream Anbieter Big Blue Button datenschutzkonform durchgeführt